यस्ता खानेकुराहरु भुलेर पनि एकसाथ नखानुहोस। अन्यथा ठुलो क्ष्यति हुने हुन्छ। पुरा पढनुहोस।

यस्ता खानेकुराहरु भुलेर पनि एकसाथ नखानुहोस। अन्यथा ठुलो क्ष्यति हुन सक्छ। पुरा पढनुहोस। 

खानेकुरा खाने मात्र भनेर हुँदैन । कुन चिज कहिले खाने केसँग खाने केसँग नखाने, यस्ता कुराहरु पनि बुझ्नु जरुरी छ । अन्यथा हामिले खानाबाट अमृत पाउनुको साटो बिष पाइरहेका हुन्छौ ।

खानाको सोखिन मान्छेहरुलाई कुन खानेकुरासँग कुन खानेकुरा मिसाएर वा सँगै खानुहुँदैन भन्ने जानकारी हुँदैन । यसले गर्दा कहिलेकाँही कुनै दुई खानेकुरा सँगै खाँदा मानिस गम्भीर बिरामी पनि हुनसक्छन् । किनकी हरेक खाद्यान्नको कम्बिनेशन राम्रो नहुनसक्छ । यहाँ केही त्यस्ता खानेकुराको बारेमा उल्लेख गरिनेछ, जसलाई सँगसँगै खानुहुँदैन ।

१. चिकेनसँगै जुस वा मिठाई खानु हुँदैन, किनकी यसले पेटसम्बन्धी बिमार निम्त्याउन सक्छ ।

२. फलफूलसँगै कहिले पनि स्टार्चयुक्त खानेकुरा खानुहुँदैन किनकि फलफूल छिट्टै पचाउन सकिन्छ, तर स्टार्चयुक्त खानेकुरा जस्तै भात वा आलुलाई पचाउन समय लाग्दछ । यसकारण यी दुवैलाई सँगै खानुहुँदैन ।

३. दूधसँगै कहिले पनि कागती वा अमिलो सुन्तला खानुहुँदैन । यदि सँगै खाइयो भने यसले एसिडिटी (ग्यास्ट्रिक) बढाउन सक्छ ।

४. रुख कटहर र पोलेको मकै एकसाथ खानुहुँदैन किनकि कटहर र पोलेको मकैको केहि न केहि मात्रामा खरानी पेटमा संगै मिसिंदा त्यसले जण्डिसको समस्या निम्त्याउने धेरै सम्भावना हुन्छ ।

एजेन्सी